Viata nu incepe la 20, la 30 sau la 40 de ani. Viata incepe in fiecare dimineata cand deschidem ochii, cand respiram, ne miscam, simtim, auzim, vedem. Sa ne oprim din cand in cand si sa ne bucuram de faptul…
CAND INCEPE VIATA….
FOAMEA EMOTIONALA – ORICARE AR FI PROBLEMA CU CARE TE CONFRUNTI, SOLUTIA NU SE AFLA IN FRIGIDER
FOAMEA EMOTIONALA – ORICARE AR FI PROBLEMA CU CARE TE CONFRUNTI, SOLUTIA NU SE AFLA IN FRIGIDER Motto-ul workshopului: Am voie, dar am nevoie? Sambata 22 februarie 2020, orele 10:00, Bucuresti, sector 2 Inscrieri: iulia.elena.pasarin@gmail.com Facilitator: Iulia Pasarin, psihoterapeut integrativ…
CALATORIE CATRE COPILUL INTERIOR – VINDECAREA
Sambata 8 februarie 2020, orele 10:00, Bucuresti, sector 2 Inscrieri: iulia.elena.pasarin@gmail.com Fiecare copil are nevoie sa i se asigure nevoile de baza – hrana, casa, mancare, haine – la care se adauga nevoia de apartenenta, de siguranta, de confort emotional,…
Oricare ar fi problema cu care te confrunti, solutia nu se afla in frigider!
Nu de putine ori incepem prin a trata efectul si nu cauza. La fel se intampla si in tulburarile de comportament alimentar. Mergem la nutritionist, respectam (sau nu) recomandarile date, dar problemele legate de greutate raman (de fapt „senzatia de…
Primul pas… sa fiu constient de „peretele la care stau cu spatele”
„Accepta sa faci un prim pas, oricat de mic ti s-ar parea acesta. Concentreaza-te asupra dorintei tale de a invata, si atfel, in viata ta se vor produce adevarate miracole” Louise L Hay Discursul interior, felul in care vorbim cu…
Psihoterapia este unealta, psihoterapeutul este ghidul, tu esti actorul principal
„Am mers psihoterapie si nu m-a ajutat”. Suna cunoscut? Probabil mai suna cunoscut si „am mers la sala si nu m-a ajutat”, „am mers la nutritionist si nu m-a ajutat” . Pai… nici nu avea cum sa te ajute. De…
Sa „trecem peste” sau sa procesam emotiile?
Am auzit frecvent, iar intr-o perioada chiar am folosit aceasta formula, „sa treci peste” – ex. am sa trec si peste asta sau incercand sa ii incurajam pe ceilalti, ai sa treci tu si peste asta. Este oare cea mai…