CO-CREAREA, un demers minunat in care suntem implicati cu toti
„Lasa mintea creativa sa te conduca. Aceasta este co-crearea” „Privind prin ochii co-crearii – vazand ca suntem co-creatori in acest
Exercitiu pentru eliberarea de neliniste si regasirea starii de bine
Exercitiu pentru eliberarea de neliniste si regasirea stari de bine In imaginea de mai sus gasiti punctele pe care sa
TIPARELE CRONICIZATE ALE URII DE SINE si SOMATIZARE
„Daca nu stii cum sa spui nu, corpul tau o va face pentru tine prin suferinta fizica” dr. Gabor Mate
Daca iti doresti iubire si acceptare, oferati-le mai intai tie
Dorinta de iubire si acceptare este prezenta in aproape toate fiintele, deci si in noi, oamenii. Daca imi doresc iubire
Handicaparea emoțională a copilului
Privarea copilului în a experimenta emoții în raport cu propria persoană sau în relație cu alte persoane, dezvoltă un potențial
Psihoterapia este unealta, psihoterapeutul este ghidul, tu esti actorul principal
„Am mers psihoterapie si nu m-a ajutat”. Suna cunoscut? Probabil mai suna cunoscut si „am mers la sala si nu
Sa „trecem peste” sau sa procesam emotiile?
Am auzit frecvent, iar intr-o perioada chiar am folosit aceasta formula, „sa treci peste” – ex. am sa trec si
Psihoterapia si integrarea tehnicilor de eliberare emotionala – pentru ca ajutam la procesarea emotiilor si nu la reprimarea lor
Aplicarea tehnicilor de eliberate emotionala (EFT) in cadrul sedintelor de psihoterapie ne insotesc in demersul de procesare a emotiilor, de
Da, corpul ne vorbeste! Stim sa il ascultam?
Este nevoie sa ne aplecam si sa „ascultam” ce spune corpul nostru, la interior si la exterior (pielea este un
Temelia transformarii este IERTAREA
„Atunci cand ierti si te detasezi, nu numai ca ti se ridica o greutate uriasa de pe piept, dar in