Plasturi si rani…

Sub fiecare cicatrice, se afla o rana, un trecut, o suferinta, dar si o lectie, o experienta. Este experienta ta, a mea. Putem alege sa ramanem prizonierii experientei si trecutului, sa ne inecam in suferinta, sa ii improscam pe cei din jur cu durerea noastra sau sa invatam sa o procesam, acceptam, sa iertam … sa ne iertam. Pentru ca nu am stiut cum altfel si asta nu inseamna ca ne sustragem asumarii. Nu. Ci ca putem invata cu blandete fata de ce nu am stiut candva, sa ne asumam nestiinta, vulnerabilitatea.

Nu pune plasturele uitarii si negarii peste o rana neinteleasa, necuratata, pentru ca va prinde glas si isi va stiga durerea in corpul tau.

Priveste in oglida. Nu ai fi fost persoana care esti acum si care te priveste de dincolo de sticla daca nu ai fi avut experintele pe care le-ai avut – bucurii, dureri, pierderi…

Poti sa traiest in trecut sau sa inveti din trecut. Alegerea iti apartine.

Ganduri senine si ai grija de tine!

Iulia Pasarin, psihoterapeut integrativ

Va invit sa accesati si linkul http://iuliapasarin.ro/?page_id=1301

Daca doriti sa preluati textul, va rog sa mentionati sursa. Multumesc