Plecarea copiilor de acasa pentru ca se casatoresc sau pentru ca vor sa fie independenti sau pentru a-si continua studiile produce o schimbare in viata parintilor – la nivel emotional, cognitiv, comportamental, stil de viata, relationarea le nivel de cuplu.

Dintr-o data este prea mult timp liber, prea mult spatiu, prea multa mancare (mama gatind tot pentru 3 persoane, de exemplu), locul liber de la masa, taceri, sentimente de frustrare, tristete, sentimente de inutilitate, pierderea autoritatii, anxietate, singuratate. Sunt parinti care traiesc sentimente asemanatoare travaliului de doliu, fiind sentimentul de „pierdere” a unei persoane dragi.

Ce puteti face:

  • sa redescoperiti relatia de cuplu – comunicati mai mult, mereti la teatru, la cinematograf, plimbati-va, ascultati muzica;
  • sa iesiti sau sa va vizitati cu foste colege de serviciu, prietene;
  • sa va inscrieti in cluburi de sah sau jocuri de societate sau sa organizati astfel de activitati la dumneavoastar acasa;
  • sa va ingrijiti mai mult de sanatatea duneavoastra – in centre de ingrijire a sanatatii si echilibrului emotional;
  • sa va implciati in activitati care va fac plaere – tricotat, hand made, puteti face prajituri pentru o ceainarie / cofeterie;
  • sa va implicati in activitati sociale, caritabile – sa gatiti pentru un asezamant pentru persoane cu probleme sau copii.

Amititi-va ca:

  • ati adus pe lume copilul pentru el, pentru a va bucura de realizarile lui si nu pentru a-l pastra langa dumneavoastra;
  • ati facut o treaba excelenta ca parinti daca tanarul dumneavoastra copil se simte pregatit sa se descurce pe cont propriu, si-a deschis aripile si „a zburat” spre propriul cuib;
  • ati mai castigat un copil (in cazul in care copilul dumneavoasta isi construieste o noua familie);
  • este timpul sa va intoarceti catre dumneavoastra, catre partenerul de viata si sa redescoperiti lucrurile pe care le aveti in comun.

Fiecare varsta si fiecare etapa a vietii este frumoasa! Sa le traim pe fiecare la timpul la care ne sunt oferite!

Cu drag,

Iulia Pasarin

psiholog si psihoterapeut

0728.967.011

 

PsyEssential
CIF: RO
Strada Coltei
CP: 005 Bucuresti (Romania)
Tel: 0728.967.011

iulliapasarin@gmail.com

CABINET DE PSIHOLOGIE SI PSIHOTERAPIE