Aducerea problemelor din  mediul personal, de acasa, din familie la locul de munca, contaminarea emotionala a colegilor cu durerea sufleteasca, conflictele din familie, problemele de sanatate, grijile, dramele personale au un impact negativ asupra psihicului si sanatatii emtionale a colegilor, cat si asupra activitatii si eficientei profesionale, a dinamicii grupului de lucru si, in cele din urma, a performantei departamentului si companiei.

Sa il vedem pe colegul de birou ca pe un confident, consilier, terapeut personal nu este corect nici pentru persoana care trece prin perioade dificile, nici pentru persoana investita cu acest rol. Persoana care se confrunta cu dificulati de viata la un moment dat, primeste sfaturi din experienta personala a celuilalt,  sfaturi care pot functiona o perioada de timp sau nu, sfaturi care nu o ajuta cu adevarat pentru ca ii creaza dependenta de colegul „salvator”, nu o incurajeaza sa vada problema si din alte perspective, nu beneficiaza de confidentialitate, nu o ajuta sa deprinda abilitati noi in rezolvarea de probleme personale. Pentru persoana investita cu rolul de „sfatuitor” poate fi magulitor o perioada, dar de fapt, in realitate ea este incarcata cu problemele ceiluilalt care ii „arunca” responsabilitatea de a decide pentru ea, iar daca lucrurile nu ies asa cum dorea persoana respectiva … „salvatorul se va transforma in „dusman”.

Se intampla ca o parte dintre colegi sa ii fie alaturi persoanei care trece printr-o perioada dificila, dar la un moment dat devine prea obositor, colegii incep sa evite persoana respectiva sau o tolereaza, dar in tip apar si costurile emotionale, de relationare, apar simptome cognitive – dificultatile de concentrare a atentiei, de memorie – , irascibilitate, suprasolicitare, somatizari (dureri de cap, musculare, ale organelor interne), senzatie de oboseala, tulburari de somn, tulburari ale comportamentului alimentar, putandu-se ajunge pana la absenteism pentru a evita persoana care o suprasolicita.

Pentru a pastra sanatatea psihica si emotionala, dar si eficienta angajatilor sunt reprezentati ai unor companii care au introdus in pachetul salarial sau de bonusuri sedinte de consiliere psihologica / dezvoltare personala. Ceea ce pare a fi la inceput doar o investitie suplimentara se poate dovedi in timp ca fiind un factor important in cresterea si pastrarea sanatatii emotionale, a motivatiei, eficientei  angajatilor si a performantei firmei.

 Fii bun cu tine!

Ganduri de bine!

Date de contact: Iulia Pasarin – psiholog, 0728.967.011, iulia.pasarin@yahoo.com sau contact@iuliapasarin.ro

 

 

PsyEssential
CIF: RO
Strada Coltei
CP: 005 Bucuresti (Romania)
Tel: 0728.244.745

iulliapasarin@gmail.com

CABINET DE PSIHOLOGIE SI PSIHOTERAPIE