Etichetă: terapie

Primul pas… sa fiu constient de „peretele la care stau cu spatele”

„Accepta sa faci un prim pas, oricat de mic ti s-ar parea acesta. Concentreaza-te asupra dorintei tale de a invata,

AGORAFOBIA SI ATACUL DE PANICA

Agorafobia reprezinta o stare de teama resimtita de o persoana in locurile sau in situatiile din care respectivei persoane i

Introspectia – o inspectie interioara a gandurilor, emotiilor, psihosomaticului

  Dezvoltarea personala, coachingul individual, psihoterapia includ introspectia (o autoinspectie la nivelul gandurilor, emotiilor, somaticului / psihosmaticului) … Instrospectia este

Atacul de panica

Ţi s-a întâmplat vreodată să te afli înaintea unui eveniment important, la birou, acasă sau pe stradă sau doar să