Satisfacţie fără calorii
Motto-ul programlui: Eliberează stresul, îmbrăţişează-ţi emoţiile, nu goli farfuria!
Un program de psihoterapie care are ca scop principal identificarea cauzelor emoţionale care stau la baza (re)căderii în nevoia supra-alimentaţie sau mâncat compulsiv.
Din structura programului fac parte explorarea:
- traumelor de neajuns şi sărăcie;
- traumelor de hăţuire şi abuz emoţional, fizic, sexual;
- comportamentelor moştenite în relaţie cu mâncarea;
- rolului recompensei prin alimentaţie;
- auto-consolării a prin alimentaţie;
- dificultăţii de a procesa emoţiile;
- nevoilor de control şi stabilitate;
- discursului interior care întreţine supra-alimentaţia;
- convingerilor dezadaptative moştenite legate de imaginea corporală;
- sabotorilor interiori şi exteriori;
- relaţiei cu mâncarea.
Printre obiectivele pe care ţi le propun se află:
- acceptarea şi integrarea traumelor care stau la baza supra-alimentaţiei sau mâncatului compulsiv;
- schimbarea discursului interior,
- resemnificarea relaţiei cu mâncarea,
- învăţarea procesării emoţiilor,
- înlcuirea convingerilor dezadaptative legate de imaginea corporală cu unele adaptative;
- dezamorsarea sabotorilor,
Program de psihoterapie adresat adulţilor.
Structura întâlnirilor
Tipul întâlnirilor: individual (1:1)
Durata fiecărei întâlniri: 50 de minute
Frecvenţa: saptămânală
Durata programului: 24 de săptămâni
Locul întâlnirilor: online şi/sau în cabinet (Bucureşti)
Invesiţie: 6.720 lei
Dacă te numeri printre oamenii care s-au săturat să găsească probleme la fiecare soluţie şi vrei să găseşti soluţii pentru probleme te invit la o întâlnire de cunoaştere cu durata de 45 de minute, gratuit, pe platforma zoom.us.
Programează-te acum trimitând un email la adresa iuliapasarin.psi@gmail.com şi află mai multe detalii despre program, dacă este potrivit pentru tine şi valoarea financiară. Intalnirea este de cunoaştere şi informare şi nu implică nici o oblgaţie ulterioară.
O zi cu inspiraţie şi o viaţă cu sens!
Tu îi dai sens!
Iulia Păsărin