Satisfacţie fără calorii

Motto-ul programlui: Eliberează stresul, îmbrăţişează-ţi emoţiile, nu goli farfuria!

Un program de psihoterapie care are ca scop principal identificarea cauzelor emoţionale care stau la baza (re)căderii în nevoia supra-alimentaţie sau mâncat compulsiv.

 

Din structura programului fac parte explorarea:

  • traumelor de neajuns şi sărăcie;
  • traumelor de hăţuire şi abuz emoţional, fizic, sexual;
  • comportamentelor moştenite în relaţie cu mâncarea;
  • rolului recompensei prin alimentaţie;
  • auto-consolării a prin alimentaţie;
  • dificultăţii de a procesa emoţiile;
  • nevoilor de control şi stabilitate;
  • discursului interior care întreţine supra-alimentaţia;
  • convingerilor dezadaptative moştenite legate de imaginea corporală;
  • sabotorilor interiori şi exteriori;
  • relaţiei cu mâncarea.

Printre obiectivele pe care ţi le propun se află:

  • acceptarea şi integrarea traumelor care stau la baza supra-alimentaţiei sau mâncatului compulsiv;
  • schimbarea discursului interior,
  • resemnificarea relaţiei cu mâncarea,
  • învăţarea procesării emoţiilor,
  • înlcuirea convingerilor dezadaptative legate de imaginea corporală cu unele adaptative;
  • dezamorsarea sabotorilor,

Program de psihoterapie adresat adulţilor.

Structura întâlnirilor

Tipul întâlnirilor: individual (1:1)

Durata fiecărei întâlniri: 50 de minute

Frecvenţa: saptămânală

Durata programului: 24 de săptămâni

Locul întâlnirilor: online şi/sau în cabinet (Bucureşti)

Invesiţie: 6.720 lei

Dacă te numeri printre oamenii care s-au săturat să găsească probleme la fiecare soluţie şi vrei să găseşti soluţii pentru probleme te invit la o întâlnire de cunoaştere cu durata de 45 de minute, gratuit, pe platforma zoom.us.

Programează-te acum trimitând un email la adresa iuliapasarin.psi@gmail.com  şi află mai multe detalii despre program, dacă este potrivit pentru tine şi valoarea financiară. Intalnirea este de cunoaştere şi informare şi nu implică nici o oblgaţie ulterioară.

O zi cu inspiraţie şi o viaţă cu sens!

Tu îi dai sens!

Iulia Păsărin