Atacul de panică se manifestă prin apariţii bruşte sau intensificări ale anxietăţii, acompaniate de simptome precum: palpitaţii, bătăi puternice ale inimii, dureri în piept ameţeli transpiraţii senzaţia de irealitate sau depersonalizare (detaşarea de sine insuşi) dificultăţi în respiraţie, senzaţia de sufocare frica de pierdere a controlului sau de a nu înnebuni; frica de moarte; parestezii …
Etichetă: Iulia Pasarin
Ce se ascunde în spatele furiei copilului
Privită critic, ca un comportament ruşinos, nepotrivit, urât, furia este de fapt o reacţie normală faţă de o situaţie sau o persoană care ne face să ne simţim cel puţin inconfortabil. Furia este un simptom, cauzele sunt cele asupra cărora trebuie să ne îndreptăm atenţia pentru a întelege comportamentul declanşat de furie. Furia este precum …
“Psihoterapia – ingrijirea sufletului prin cuvinte”
Cuvintele ranesc din “greseala” sau atunci cand vrem sa ranim. Gesturile si comportamentele aduc suferinta atunci cand sunt nepotrivite, ostile sau interpretate negativ. Asa cum prin cuvinte, gesturi si comportamente putem aduce suferinta, tot cu ajutorul lor putem alina suferinta, schimba convingeri si comportamente, incuraja. Uneltele principale ale psihoterapiei sunt cuvintele, modul in care …